總想上廁所，卻又排不出來(lái)是怎么回事？

都說(shuō)便秘難受，最難受的一種怕是有便意卻始終排不出……這就是“肛門(mén)墜脹”。

肛門(mén)墜脹是肛門(mén)疾病和直腸疾病的一個(gè)常見(jiàn)臨床表現，常見(jiàn)于35歲以上到60歲以?xún)然颊?，尤其?0-55歲的人群多見(jiàn)。

多是因為長(cháng)期的一些生活習慣，比如坐姿、排便、飲食等誘發(fā)肛腸疾病而導致大便發(fā)生變化，摩擦直腸和肛管引起墜脹感。

引起肛門(mén)墜脹的原因

疾病原因——內痔發(fā)炎或水腫

內痔因大便干結擦傷內痔粘膜，或其它原因引起內痔粘膜表面發(fā)炎、水腫、糜爛、出血，以及粘膜下大量血栓形成，嚴重時(shí)痔核可以脫出肛門(mén)外。

此時(shí)，患者往往有強烈的肛門(mén)下墜感，嵌頓患者還會(huì )出現劇烈疼痛。

疾病原因——直腸粘膜脫垂

直腸粘膜脫垂也就是人們常說(shuō)的脫肛，即肛門(mén)里面的組織脫出到肛門(mén)外，多見(jiàn)于直腸粘膜內脫垂。

直腸粘膜內脫垂是直腸粘膜松弛堆積在直腸腔內，但又未脫到肛門(mén)外，此時(shí)可引起肛門(mén)墜脹感即排便不盡感。

疾病原因——直腸炎、肛竇炎

如果慢性結腸炎累及到直腸誘發(fā)直腸炎，就會(huì )出現肛門(mén)墜脹感，排便次數增多，排不盡感，而且一般病程較長(cháng)。

肛竇炎是指肛竇與肛瓣發(fā)炎，是引起肛門(mén)墜脹最常見(jiàn)的病因。

疾病原因——肛周膿腫

特別是肛門(mén)黏膜下的膿腫，由于炎癥和膿液積聚，會(huì )引起強烈的墜脹感。

疾病原因——腸道腫瘤

低位的直腸惡變、肛管惡變，當腫瘤壓迫直腸時(shí)可引起多種肛門(mén)不適癥狀，最常見(jiàn)的就是肛門(mén)墜脹感、排便不盡感，患者還可伴有大便變細，黏液便等癥狀。

非疾病原因——情緒變化

自主神經(jīng)功能紊亂引起的肛門(mén)墜脹與患者的情緒變化密切相關(guān)，常表現為無(wú)明顯器質(zhì)性病變的肛門(mén)墜脹。

非疾病原因——久坐

長(cháng)時(shí)間久坐會(huì )增加肛門(mén)區域的壓力，導致墜脹感加重。

想拉拉不出怎么辦？

調整飲食

增加膳食纖維的攝入，如粗糧、水果、蔬菜等，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，避免便秘。避免辛辣、油膩和咖啡因的攝入，減少對腸道的刺激。

溫水坐浴

每天進(jìn)行溫水坐浴10-15分鐘，有助于緩解肌肉痙攣和炎癥，促進(jìn)血液循環(huán)。

適當活動(dòng)

避免長(cháng)時(shí)間久坐，適當活動(dòng)身體，以減少肛門(mén)區域的壓力。

就醫檢查

肛門(mén)墜脹感持續不減或加重時(shí)，應及時(shí)就醫，進(jìn)行準確的診斷和治療。根據病情，可能需要在醫生的指導下使用藥物治療。必要時(shí)，可能需要手術(shù)治療，如直腸黏膜脫垂修復術(shù)、痔切除術(shù)等。

保持肛門(mén)區域清潔

保持肛門(mén)區域干燥清潔，避免過(guò)多使用濕紙巾或含有刺激藥物的衛生產(chǎn)品。

資料| 洛陽(yáng)東大肛腸醫院官方